ลงทะเบียน

คลาสเรียน

คลาสเรียนลดไขมัน

คลาสเรียนลดไขมัน

  • จันทร์ – พุธ – ศุกร์: 19.00 น.
  • ระยะเวลา: 45 นาที
  • ผู้ร่วมคลาสขั้นต่ำ 2 คน
  • ผู้ร่วมคลาสสูงสุดไม่เกิน 6 คน

คลาสเรียนลดไขมัน คือคลาสที่มีความเข้มข้นสูง เพื่อสอนใช้วิธีในการเผาผลาญพลังงานให้ได้เยอะที่สุดในเวลาอันสั้น เผาผลาญได้เยอะกว่าเมื่อเทียบกับคลาสทั่วไปในยิมอื่นๆ ที่นี่เราเน้นการเคลื่อนไหวที่รวดเร็ว โฟกัสที่การสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความคล่องตัว คลาสนี้จะช่วยในการพัฒนาในองค์รวม โดยการกระตุ้นการทำงานของหลอดเลือดและหัวใจ ด้วยการออกกำลังแบบคาร์ดิโอ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง เพิ่มความฟิตและความคล่องตัวของร่างกาย คลาสนี้จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้อย่างสนุกและมีประสิทธิภาพที่สุด ในเวลาเพียง 45 นาทีเท่านั้น